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Das Glück kommt im Schlaf : über das schönste Drittel des Lebens

Bernhard, Josef, 2005
Bücherei/Literaturkreis
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-85498-442-9
Verfasser Bernhard, Josef Wikipedia
Systematik NK - Medizin, Gesundheit
Schlagworte Ratgeber, Karte, Softcover, Schlaf, Schlafstörung, Körperpflege / Ratgeber Gesundheit
Verlag Brandstätter
Ort Wien
Jahr 2005
Umfang 159 S.
Altersbeschränkung keine
Auflage 1. Aufl.
Reihe Edition grüne Erde
Sprache deutsch
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung

Das Glück kommt im Schlaf : Über das schönste Drittel des Lebens / von Josef Bernhard

Etwa ein Viertel der Menschen in den westlichen Industrienationen beklagt sich über Schlafprobleme. Viele greifen vorschnell und unkritisch zu chemischen Schlafmitteln.
Mit Ratschlägen der Ärztin Dr. Nadja Brandstätter und vielen praktischen Tipps, Rezepten und Hinweisen vermittelt dieses leicht lesbare und stark nutzenorientierte Buch, wie der Schlaf zu einer unerschöpflichen Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden werden kann - wenn man sorgsam mit ihm umgeht.
Bemerkung Katalogisat importiert von: Bibliotheken Online neu
Exemplare
Ex.nr. Standort
5320 NK, Ber

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